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转帖---一个月减肥12斤的经历及体会

我觉得睇得到但系做吾得到呀!
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加条毛~

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我都要试下啊,不过唔知可唔可以坚持`````
爱上你的全部,放弃我的全部~~!

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有无可能一个月12斤?
我听讲食完后要坐一阵,站立会消化不良架
精彩人生!

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引用:
原帖由 波仔哥哥 于 2006-7-5 11:59 PM 发表
加条毛~
6.饭后站立半个小时;
刚吃过饭一定不要马上就坐下来,否则腰部的游泳圈是不会少掉的。养成吃过饭站立半个小时的习惯对你的腰部减肥很有帮助
知無..肥野.

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多谢楼主,我也要坚持下!!!
誰敢再说戏如人生,真正系人生如戏才对!!

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我想增肥都不得。
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如果真的那么有效,我都要试下~今年肥了好多啊~
大家记得买出前一叮啊~~

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