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懒人减肥8大绝招

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原帖由 martinjao 于 2006-6-21 07:24 PM 发表
我减吾减都无所为,我只系想减块面!身材吾系好肥只系块面好象特别
lol特別???

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原帖由 大眼妹 于 2006-6-21 07:26 PM 发表

lol特別???
晕死1

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系唔系真系有用?


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原帖由 martinjao 于 2006-6-21 07:32 PM 发表

晕死1
哈哈...暈咩呢

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原帖由 大眼妹 于 2006-6-21 07:37 PM 发表

哈哈...暈咩呢
无咩!只系刚刚觉得晕!

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哈哈.仲以為你自己話自己特別而暈天

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原帖由 大眼妹 于 2006-6-21 07:24 PM 发表
咩你好肥呢
小小啦~肥妹仔1个咯~

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好试下先~~~~~~~~

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原帖由 ー笀褁Δ咘飣 于 2006-6-21 07:42 PM 发表

小小啦~肥妹仔1个咯~
我又係

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原帖由 大眼妹 于 2006-6-21 08:19 PM 发表

我又係
我都系

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你好肥呢...

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 8、腹式呼吸法。仰卧在床上,在腹部放上约3-4磅物件,如一本厚2寸的书,然后吸气,使腹部涨气,再呼气,使腹部收缩。每日早晚各一次,每次5-10分钟,自然会有意想不到的效果!
尼招好似系练气的哦。。。呵呵。。

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