引用:
原帖由 KSCHEN 于 2008-7-4 12:47 发表 
厄......我每天吃的健康食品(药丸)就有7种了.......
善存、维他命B、C、D、E、大蒜精、还一种啥花精的
每天上班、加班,平均都有14小时以上,
常常感觉体力不支,最近我老妈又打算寄肝药来,
不知道楼主有啥 ...
那些保健食品,用前有咨询过医生或营养师?如果楼主比较健康的话,没必要吃那么多吧?
每天工作14小时以上?我感觉你是透支自己的健康来换取金钱。
健康四大要素包括:营养,睡眠,运动,心情。即使你营养非常充足,但缺少其他三者的话,要谈健康,有点困难吧?!
常常感觉体力不支,那是亚健康的状态,亚健康离疾病只差一步,离健康也是只差一步,这点相当值得注意,真是该调整你的作息时间了。
你妈寄肝药给你?你肝有什么问题吗?没的话,凡药七分毒,要慎重用药啊~!中药也有副作用的...